Alla vet hur viktigt det är att äta hälsosam mat för att må bra. År 2015 har jag bestämt mig för att bli vegan och
det enda jag ångrar mig nu är att jag inte gjorde det mycket tidigare!

Jag känner mig mycket mer starkare och har mer energi än tidigare. Jag kom till denna insikt tack vare min
smarta dotter och genom att läsa fakta och titta på filmer om hur förödande och utnyttjande kött- och mjölk/ägg industrierna är för vår planet och hur omänskligt och grymt de behandlar djur för att tillfredsställa människors
vana att äta kött.

Vegetarisk/vegansk kost påverkar vår hälsa på många positiva sätt: du minskar dina risker att få stroke,
hjärtinfarkt, högt blodtryck och diabetes. För alla människor som lever ett aktivt liv och vill uppnå harmoni i
kropp och själ är det naturligt att vara medvetna om vad de äter och jag hoppas att många kommer att
inspireras av denna sida och kommer att välja att äta vegetarisk/vegansk mat också!

Här kommer jag att lägga ut länkar till vegetariska/veganska rätter, recept och annan nyttig, hälsosam och inspirerande information.

Ta hand om din kropp och själ i harmoni med naturen!

Kolla gärna Astrid och Apornas Facebook sida - din lokala vegetarisk/vegansk butik i City! 
Andra värdefulla länkar - www.vegokoll.se och www.djurensratt.se, där ni kan hitta en massa tips, recept och inspiration om vegansk livsstil.